Pornoverslaving: Kun je verslaafd raken aan internetporno?

Dit is een vraag die mij verrassend genoeg vaak door vrouwen wordt gesteld. En dan niet of zij zelf verslaafd zijn, maar of het mogelijk is dat hun man dat is. Het antwoord is: Ja, je kun verslaafd raken aan porno. Even voor de duidelijkheid: zowel mannen als vrouwen kunnen verslaafd raken wanneer ze te veel naar porno kijken.

Welles Nietes spelletje: bestaat er zoiets als Pornoverslaving?

Pornoverslaving: kun je verslaafd raken aan porno?Ik raak nog wel eens verzeild in een discussie als het gaat over of je nu wel of niet verslaafd kunt raken aan internet porno. Het antwoord is net zo simpel als de vraag of je verslaafd kun raken aan sigaretten of alcohol: Af en toe op een feestje een sigaret roken of in het weekend een biertje drinken is niet erg. Doe je dit echter dagelijks, dan komt er een punt dat je lichaam jou vertelt dat het niet meer zonder kan leven.

Met (internet) porno werkt dit net zo. Af en toe eens een geil filmpje opzetten is geen probleem. Geniet ervan zou ik zeggen. Doe je dit echter dagelijks en merk je dat je steeds extremere porno moet gaan kijken om nog opgewonden te worden, dan is de kans toch wel erg groot dat je verslaafd bent.

Internetporno: Zo werkt het in het brein

Amerikaanse onderzoekers hebben onderzocht wat er in het brein gebeurt wanneer we naar porno kijken. Dit hebben ze gedaan aan de hand van ratten. Als je een mannetjes rat bij een vrouwtjes rat zet, hebben ze in het begin veel seks en langzamerhand wordt dit minder en regelmatiger. De onderzoekers hebben het arme mannetje echter elke keer van een nieuw vrouwtje voorzien, waardoor hij telkens in het eerste stadium bleef hangen van veel seks.

Ons eigen brein werkt niet veel anders. Het gekke is alleen dat ons brein geen verschil maakt tussen echte seks en het kijken van porno. Als je porno kijkt registreert het brein het dus als echte seks. Op internet is er veel verschillende porno te vinden en nog meer pornoacteurs. Als jij porno kijkt, denkt het brein dat je met iedere acteur seks hebt. Jij blijft dan dus, net zoals de rat in het eerste stadium hangen. Jouw brein wilt dus heel veel seks.

Van je pornoverslaving afkomen

Wil jij weten of je porno verslaafd bent? Doe dan de pornoverslaving test.

Als je denkt dat je professionele hulp nodig hebt, zou je de hulp in kunnen schakelen van een seksuoloog. Er is ook een speciale behandeling die zich specifiek richt op pornoverslaving, maar daarvoor moet je wel helemaal naar Friesland.

Je kunt het ook eerst eens zelf proberen door simpelweg geen porno meer te kijken. De ervaringen zijn hiermee verschillend. De een wordt juist extra opgewonden en raakt zelfs seksueel gefrustreerd en de ander heeft bijna helemaal geen zin meer in seks. Dit is het proces van het ‘afkicken’. Na een tijdje (dit verschilt per persoon) zal je weer een gezond libido krijgen en kun jij weer optimaal genieten van je seksleven.

Vragen? Mail mij op gijsjebenthe@hotmail.nl of volg mij op Facebook of Twitter.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *